Витешка школа ММА турнир 29.12.2013. Пеле

Витешка школа ММА турнир 29.12.2013.

Витешка школа MMA - Програм и рангирање

Рангирање трећа позиција – Оклопник такмичар

Витез 2 реда – Оклопник такмичар (еквивалент плавом и љубичастом појасу)

Када је ученик савладао средње тешке технике време је да крене даље и започне такмичење у ММА и/или другим дисциплинама. Нагласак је на учењу и вежбању (дриловању) такмичарских концепата који укључују:

• Кондициони тренинг за такмичаре.
• Симулације одбрана и контролисани спаринг из хендикепа.
• Стратегије напада и дриловање офанзивних комбинација.
• Такмичарски спаринг.

Отворено за све ученике од 15 до 65 година, било ког пола и претходног искуства, који су положили квалификациони тест након копљеник нивоа. Напредовање је могуће након минимум 9 месеци тренирања и полагања квалификационог теста уз присуство стручне комисије.

На овом нивоу почињемо са изучавањем средњовековне историје Шумадије, старословенског језика, помоћи суграђанима приликом катастрофа (прва помоћ и цивилна заштита) и науке личног успеха на предавањима која ће опционо држати експерти у поменутим областима.

Ученици на овом нивоу имаће могућност индивидуалних тренинга ради боље припреме за такмичење или ради бржег напредовања.

Рангирање - друга позиција Копљeник

Витез 3 реда – Копљеник (еквивалент наранџастом и зеленом појасу)

Када је ученик савладао основне технике време је да крене даље и настави свој пут ка такмичарском погону. Нагласак је на учењу и вежбању (дриловању) тактика које укључују:

·         Природна гимнастика за јачање тела и добијање такмичарске кондиције.

·         Увод у напредне одбране и предвиђања.

·         Отварање и пролаз гарда из свих позиција.

·         Увод у промене нивоа борења.

·         Извођење средње тешких завршница (полуге и дављења), бацања и удараца.

Отворено за све ученике од 15 до 65 година, било ког пола и претходног искуства, који су положили квалификациони тест након почетног нивоа. Напредовање је могуће након минимум 9 месеци тренирања и полагања квалификационог теста уз присуство стручне комисије.

На овом нивоу почињемо са изучавањем техника самоодбране које подразумевају пад без повређивања, безбедно устајање, блокада удараца, шутева и дављења, одбрана од закључавања главе и тела.

Флајер за Витешку школу

Витешка школа ММА

Средњовековни град Сребреница

Витешка школа MMA - Програм и рангирање

Рангирање - прва позиција Штитоноша

Витез 4 реда – Штитоноша (еквивалент белом и жутом појасу у другим вештинама)

Програм за почетнике направљен је да изгради чврст темељ који ће омогућити даљи напредак ученика. Нагласак је на учењу и вежбању (дриловању) основа које укључују:

·         Основна кретања у партеру, клинчу и у стојци.

·         Основне одбране из основних позиција.

·         Отварање и пролаз гарда.

·         Осећај и скраћивање борбене дистанце.

·         Долазак и одржавање супериорних позиција.

Извођење основних завршница (полуге и дављења), бацања и удараца.

Витешка школа - ПРОГРАМ

Мешовите борилачке вештине

Примарни фокус Витешке школе је учење и тренирање мешовитих борилачких вештина (џиу џицу, рвање, бокс, кик бокс) ради самоодбране, спортског надметања, физичког и менталног здравља и напредовања. Опционо, чланови ће имати могућности да проучавају средњовековну историју Шумадије, старословенски језик, помоћ суграђанима приликом катастрофа (прва помоћ и цивилна заштита) и науку личног успеха на предавањима која ће држати експерти.

Шта наш програм доноси?

Наш програм гради поверење и самопоуздање код наших ученика како би могли боље превазићи изазове у животу. Због нашег програма ђаци и студенти ће бити бољи у школи и на факултету због:

·         Отпорности на силеџије и провокаторе,

·         Бољег и племенитијег понашања,

·         Бољих оцена и проактивности због оштријег и будног ума,

·         Одговорности према слабијима које помажу на тренинзима у тиму,

·         Поштовања ауторитета које исказују на тренинзима према тренеру, старијим колегама и тренутно јачим и способнијим  од себе,

·         Бољег постављања циљева због нашег свакодневног система напредовања.

Како наш програм остварује горе поменуто?

Наш програм је јединствен и један од најбољих у региону. Заснивамо наш принцип рада на Витешкој школи српског Витеза реда Змаја, Деспота Стефана Лазаревића. Дајемо нашим ученицима ефективно, професионално и доживотно искуство задовољства и напредовања.

РАЗВОЈ КАРАКТЕРА
ПРАКТИЧНА САМООДБРАНА
УЗБУДЉИВИ И ЗАБАВНИ ТРЕНИНЗИ
ПРОГРАМ ЗА УЛИЧНУ ПАМЕТ И СНАЛАЖЕЊЕ

У следећем посту објавићемо начин рангирања...

Меšovite borilačke veštine?

Mešovite borilačke veštine

 (eng. Mixed Martial Arts - MMA), poznatije kao vale tudo, slobodna borba, ultimate-fight i free-fight, je moderni borilački sport u kojem se koriste tehnike raznih borilačkih veština.

Grci su 648. godine pre nove ere, sport pankration uveli na Olimpijske igre. Reč pankration je kombinacija dve grčke reči „pan“, koja znači sve, i „kratos“, koja znači moć ili snaga. U pitanju je prilično dobar opis samog sporta, pošto je u pitanju bila kombinacija helenskog boksa i rvanja. Sport je imao samo dva pravila: bez ujedanja i kopanja očiju, mada su i ove tehnike bile dozvoljene kod Spartanaca. Mečevi su se završavali jedino ako bi jedan od takmičara ostao bez svesti, ili ako bi se predao podizanjem ruke. Često bi ove borbe trajale satima, a ponekad su se završavale smrću jednog, ili oba takmičara. Ovaj sport je postao najpopularniji događaj na Olimpijadi, i u čitavoj Grčkoj.

Izvor: https://sr.wikipedia.org - Mešovite borilačke veštine

Viteška škola mešovitih borilačkih veština